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舉例來說，先利用30秒衝刺跑步，接著1分鐘以快走或慢跑當成休息，再衝刺30秒，再慢跑1分鐘，一直到沒力為止。通常HIIT訓練不會超過30分鐘 ...

八字火旺之人(八字里火多意味着什么)

：八字火旺之人火，代表着热情、活力、力量和勇气。在中华文化中，命理学将人的出生年、月、日和时刻组成的八个字称为"八字"，它被认为能够揭示一个人的命运和性格特点。如果一个人的八字中有较多的火元素，我们就可以称他为火旺之人。八字火旺之人通常具有以下特点。

「鬼門開」的搜尋結果

雖然鬼門開但我怕的是…. 又到了鬼門開，吉祥月。. 總 ... 小時候我會怕飄，也怕鬼門開. 465. 42. 收藏. 靈異. 2023 年 8 月 7 日.

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無根水（古代的一種藥引、取水方法）

[1] 中文名無根水定義一種藥引或製藥時用的材料釋義取水方法的一種目錄 1 解釋 2 出處解釋一種藥引或製藥時用的材料出處《西遊記》中69回孫悟空説："井中河內之水，俱是有根的。我這無根水，非此之論，乃是天上落下者，不沾地就吃，才叫做無根水。 "換句話説就是沒有沾地的雨水。《西遊記》第六十九回"心主夜間修藥物，君王筵上論妖邪"中寫道：朱紫國國王患病，孫悟空為其" 懸絲診脈 "，診斷國王為"雙鳥失羣"之症。孫悟空為國王配藥，用了大黃、巴豆、百草霜，最後用馬尿和丸，用無根水送服。什麼是無根水，孫悟空解釋道："井中河內之水，俱是有根的。我這無根水，非此之論，乃是天上落下者，不沾地就吃，才叫做無根水"。

馬英九祭祖數次激動哽咽向祖輩報告：執政8年是兩岸最和平繁榮階段

前總統馬英九今（1）日與馬家4姊妹一同前往父親馬鶴凌及祖輩居住的雙陽村祭祖，成為1949年後首位以「卸任元首」的身份進入大陸掃墓祭祖之人，深具意義。馬英九祖父馬立安墳前在祭拜儀式前已經準備好香案和素果。（圖／記者任以芳攝）在馬英九回祖輩居住地祭祖前，當地村民特別翻修路面，還特將馬英九祖父馬立安的墓碑打掃整理，一旁架設兩塊木板高台便於祭祖。...

復合有那麼容易？面對前任回頭示好，12星座神準反應大公開!

就算前任想要復合，雙子基本上也不會答應，在他看來結束了就表示對方的優點，對自己已經沒有吸引力了，所以雙子會用冷淡且堅定語氣告訴對方：「我不會和你復合」。廣告 - 內文未完請往下捲動巨蟹座 COSMO 巨蟹天生愛思考，所以很多時候會顯得多慮和憂心忡忡。巨蟹在分手後會湧現悲觀、難過等負面情緒。他們會十分矛盾，一方面留戀過往的甜蜜，一方面又期待新戀情的開始。 COSMO